Die Prüfung steht an!
Die Hände fangen an zu zittern, der Puls rast und alle Antworten sind plötzlich aus dem Kopf verschwunden.
Wie kann man mit der Prüfungsangst umgehen? Wie reagiert man richtig damit die Angst nicht über den Kopf wächst?
In diesem Seminar werden Faktoren rund um die Prüfungsangst benannt, beleuchtet und besprochen. Für viele Beispielsituationen werden Möglichkeiten aufgezeigt sich anders zu verhalten. Ziel des Seminars ist es den jungen Teilnehmern mehr Sicherheit für ihre Prüfungssituationen zu geben.
Inhalt:
- Lerntyp erkennen
- Lern- / Arbeitsstoff strukturieren und ordnen
- Je besser vorbereitet, desto gelassener
- Lernvorbereitungen und Lernstrategien
- Besonderheiten einer Prüfungssituation
- Prüfungsangst und Lampenfieber
- Wie entsteht Prüfungsangst und wie gehe ich damit um?