Offizielles Internetangebot der IHK Trier


Mittwoch, 29. März 2017, 19:30 Uhr | IHK vor Ort - Landkreis Trier-Saarburg

Selfcare - Umgang mit Druck und Belastungen

In der heutigen schnelllebigen Welt stellen sich uns sehr viele Herausforderungen, stehen wir unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Dadurch ergeben sich kleinere oder gar große Sorgen, Ängste, Schwierigkeiten und Konflikte. Oftmals fällt es uns auch schwer klare Entscheidungen zu treffen, aus Unsicherheit, dass diese falsch sein könnten. So halten wir vielleich tzu lange an unerreichbaren Zielen fest, fühlen uns unseren Stimmungen ausgeliefert, leben an unseren Bedürfnissen vorbei und achten nicht auf unsere Stimme oder äußeren Signale.  Doch mit den richtigen Bewältigungsstrategien können das Entstehen und die Reduzierung von empfundenem Stress und Negativstimmungen nachhaltig beeinflusst werden. Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr über Selbstfürsorge und Achtsamkeit erfahren und Bewältigungsstrategien kennen lernen möchten.

Gemeinsam mit dem Gewerbeverband Schweich e.V. laden wir Sie herzlich ein zur kostenlosen Veranstaltung am:

Mittwoch, 29. März 2017; 19:30 Uhr
Hotel-Restaurant Leinenhof, Leinenhof 5, 54338 Schweich

An diesem Abend referiert Frau Katrin März-Conrad, Bildungsinstitut Maerz, Beratung, Training & Weiterbildung, Schweich.

Im Anschluss besteht im Rahmen eines keinen Umtrunks ausreichend Gelegenheit zum Gedankenaustausch.

Wir freuen uns auf eine anregende und interessante Veranstaltung mit Ihnen!


Wichtige Infos

Termin
Beginn:  29.03.2017, 19:30 Uhr
Ende:  29.03.2017, 21:30 Uhr


Veranstaltungsort
Hotel-Restaurant Leinenhof
Ort: 54338 Schweich




Ansprechpartner

Mona Krawczyk
Wein & Tourismus
Tel.: (06 51) 97 77-2 02
Fax: (06 51) 97 77-9 65
E-Mail: krawczyk@trier.ihk.de


Albrecht Ehses
IHK Trier
Tel.: (06 51) 97 77-2 01
Fax: (06 51) 97 77-9 65
E-Mail: ehses@trier.ihk.de